 |
Ирина Любкина
 Руководитель центра развития и творчества «Наш Мир» (Воронеж), тренер-консультант центра бизнес-консультирования и образования Altway (Москва), сертифицированная ведущая танца Мандала и других практик, изучала и продолжаю изучать психологию в РУДН на кафедре прикладной психологии (Москва).
Изучая психологию, Ирина отдала предпочтение телесно-ориентированной терапии. Наше тело, как «черный ящик» хранит всю информацию о нас, о нашей жизни. Информация о наших переживаниях запечатана в телесных блоках, напряжениях и создающих дискомфорт не только в ощущениях, но на эмоциональном уровне и остальных. Важным стало находить, распознавать и освобождать через тело все те ограничения, которые мешают радостно и естественно жить.
Ирина Любкина: «Я открыла для себя несколько эффективных практик, которые помогают самостоятельно распознавать и освобождаться от различных блоков и зажимов. Одной из таких практик стал Танец Мандала, который я изучаю и танцую с 2012 года».
Суббота, 21.05, 20:00
Пройдены базовые семинары у создательниц танца Мандала Майи и Танит: «Рождение» (Москва, 2012), Танец Мандала 1 уровень (ГОА 2013 г., 2015), Танец Мандала 2 уровень (ГОА 2014 г., Москва 2015). А также ряд семинаров в рамках танца Мандала: (Бали 2013 г.), «Внутренний круг танца Мандала» (2013 г.)
О мастер-классе «Танец Мандала любви и счастья», как уникальная женская стратегия.
Танец Мандала – это практика для женщин, независимо от возраста, уровня физической подготовки, социального положения и духовного опыта. Танец Мандала – перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально. Это процесс гармонизации на всех уровнях: на уровне ощущений, эмоций, мыслей, поступков, убеждений, ценностей. Когда все эти системы в гармонии, то Жизнь случается в легкости, наслаждении и любви!
Через танец мы будем восстанавливать осознанное присутствия в теле. Через танец женщина получает навык чувствовать свое тело, понимать, что за проблемы таятся за напряжениями в теле и восстанавливать гармоничное состояния, освобождаясь от эмоциональных и телесных блоков. Изменения происходят не только на физическом уровне (уходит вес, появляется плавность, грация), но так же изменения происходят на эмоциональном, ментальном уровнях, исчезают комплексы, проявляется уверенность и сила. Танец Мандала – это танец, позволяющий женщинам слышать свою природу, цвести, наполняясь изнутри радостью и любовью. Это состояние дает возможность наполнять мир любовью и красотой, своей уникальностью и в полной мере наслаждаться жизнью. Практикуя Мандалу, женщина расцветает, проявляя свое очарование, сексуальность, красоту, грацию, нежность, плавность, мягкость и в то же время уверенность, силу и свободу !
Это не просто танец, это – восстановление своей целостности, возвращение к себе, своему истоку.
Для танца нужна длинная юбочка (подойдет и парео), топ, любимые украшения (они тоже важны в танце), танцуем босиком или в носочках.
Перейти к оформлению заявки →
|
|
