Андрей Шестаков – генеральный директор компании «Класс Шестакова», бизнес-тренер, семейный консультант, врач, специалист в сфере управления человеческими ресурсами.

«Семья – это система, а поэтому она стремится к равновесию, для поддержания которого порой в ход идет навязывание ролей членам семьи, система запретов, нереальные ожидания»
Вирджиния Сатир

«Если я люблю, я забочусь, то есть я активно участвую в развитии и счастье другого человека, я не зритель»
Эрих Фромм

В коуч-подходе к развитию семьи предлагаю рассмотреть системные законы:

1. Система или развивается, или распадается.
2. Развивает систему обратная связь.
3. Если в системе меняется хотя бы один элемент, то меняется вся система.
4. Качество системы определяется ее самым слабым звеном.
5. Закон рычага: чем точнее вы определили слабое звено, тем меньше усилий вы прилагаете для получения изменений.

В своей книге «Искусство системного мышления» Джозеф О'Коннор пишет: «Если у Вас возникла проблема, системный подход к ней даст несколько полезных вопросов. Во-первых, спросите следующее: чего я хочу? Что у меня есть? Во-вторых, Вам следует спросить: что не дает решить эту проблему? Каким образом удерживается эта проблема? Что из того, что я делаю, удерживает эту проблему? Эти вопросы помогут Вам проявить структуру проблемы, а не искать виноватого.

В-третьих, Вам необходимо рассмотреть получаемую Вами обратную связь: что представляют собой те результаты, которые я получал до сих пор? Чему я научился на их примере? Наконец, рассмотрите мысленные модели, которые сложились у Вас относительно этой проблемы: каковы мои предположения относительно проблемы? Каковы мои предположения относительно вовлеченных в нее людей? С помощью этих вопросов Вы можете начать строить схему своей системы».

Самая простая модель нестыковки в системе «Семья» отображена ниже:

Слабое звено в этой системе – это обратная связь от жены к мужу, который и будет являться рычагом воздействия на всю систему ( т. е. расширение способов реагирования жены).

Особенности работы коуча с семейной парой заключаются в том, что он сталкивается с двумя совершенно различными системами, каждая из которых со своими убеждениями, ценностями, целями, из которых нужно сделать одну систему, совместив всё вышеперечисленное. Поэтому:

1. Искреннее уважение и понимание транслируются коучем каждому члену семьи.
2. Расстояние от коуча до каждого члена семьи во время сессии должно быть одинаково (физически).
3. Количество вопросов обращенное к каждому члену семьи должно быть одинаковым (один и тот же вопрос адресован сначала одному, потом другому и т. д.).
4. Вопросы носят открытый характер и достаточно конкретны, чтобы на них можно было конкретно ответить.
5. И максимум такта в обсуждении вопроса интимного характера.

Фокусы внимания коуча в работе с семейными парами

Обычно большинство семейных пар как совместно (муж и жена), так и представленные одним из партнеров, озвучивают запрос на работу со следующими ситуациями которые мы графически изобразили в виде определенных полярностей.

Какова должна быть степень свободы партнера в браке, т. е. личное время, отдельные друг от друга увлечения, отдельный круг общения и где критерий того, что оба партнера по-прежнему развивают отношения и верны друг другу.

Одна из самых часто встречающихся ситуаций, когда люди путают понятия влюбленности, любви и зависимых отношений. Влюбленность или страсть – это краткосрочное эмоциональное состояние (медовый месяц). Влюбленность проходит и перерастает в то, что называется «ЛЮБОВЬ» (дружба, партнерство, комфортный интим, цели, интересы и т. д.).

Или в зависимость (привычка, скука, раздражение и, как базовая эмоция, – страх).

Если мы сталкиваемся с зависимыми отношениями, то изначально нужна терапия, а потом плавный переход к коуч-сессии.

Чистый коуч-подход востребован на стыке, когда проходит влюбленность пара решает продолжать отношения и обращается с запросом на коуч-сессию.

Запрос на создание эмоциональной составляющей семьи называемой любовь при наличии партнерских дружеских отношений в семье.

Это связано с тем, что многие пары считают, что семья и любовь – это одно и то же. И любовь приходит сама собой при наличии хороших отношений. Но так происходит не всегда (по данным Малышевой «Жить здорово», после 40-45 лет, каждый четвертый сценарий семейных отношении носит безлюбовный характер).

Одно из частых обращении это запрос на создание комфортной коммуникации между супругами, то есть то, что мы называем договор. Так как кто-то из супругов (чаще мужчина), изначально определяет свою позицию как сильную в переговорном процессе, что приводит к компромиссным отношениям, дискомфорту, и заставляет обращаться за помощью.

И, наконец, из тех запросов, которые я выбрал для этого мастер-класса, является беременность, рождение и воспитание ребёнка в семье. Важные вопосы здесь: как эффективно построить взаимоотношения, взаимодействие, как выделить время с супругом для личного общения, как распределить роли в этом, уже тройном союзе и т. д.

Обычно я использую модель «колесо жизни» или «колесо гармонии» часто вот в таком варианте, исходя из нескольких соображении – определение проблемного пространства (с чего начать) и знания, в какой области будут задаваться развивающие вопросы в первую очередь.

Когда нужна терапия, а не коучинг:

1. Неспособность супругов выполнить задания после коуч-сессии (которые они же сами себе и сформулировали).
2. Нарушение не менее трех убеждений эффективных людей по Ф. Пьюселику.
3. Наличие базовых эмоций печали и отвращения одновременно.

Коучинг семейных пар я предпочитаю начинать с определения, работают ли убеждения:

1. Мы разные люди.
2. Красота в разнообразии.
3. 50 на 50 (искренность).
4. Уважение.

Особенно хочется подчеркнуть убеждение, которое называется «уважение» или вера в человека. И, в первую очередь, вера в себя, вера в своего партнера и вера в то, что наш союз создан для любви, для счастья и радости. Вера, которая идет изнутри, вера, которая светится в глазах обоих супругов, вера которой наполняется всё пространство коучинга и на которой базируется эффективная работа по созданию самого главного союза в нашей жизни – семьи, в которой живет любовь, счастье и радость.

А. Б. Шестаков